ITコンサルの日常

ITコンサル会社に勤務する普通のITエンジニアの日常です。

BMI 24前後が長生き

1/17日経新聞の健康欄より。


米国で行われた調査より、BMIが24前後の人がもっとも死亡率が低く、長生きしていることが分かった。
BMI=22が理想説にも、以前より疑問が投げかけられてましたが、
またしても、世間に踊らされていたかと思うと悔しい限りです。
(いや、この記事に踊らされる可能性もあるわけですが。)
yebo blog: BMIがインチキな10の理由 (ここだったか?)


ちなみに僕のBMIは、現時点で24.5なので、理想的と言えるでしょう。(これが言いたかった)
なんにしても、過度のダイエットはやめた方がいいでしょうね。