携帯会社を変える予定（iijmio->UQ mobile）
現状の契約会社
というとても中途半端な状態です。一応、災害時に携帯会社が同じでない方が、冗長性があって良いという理由付けはできます。
近ごろの問題
とにかく通信速度が遅い。
これに尽きます。iijmioもLINEモバイルも。
自分は、今はほとんど在宅ワークなので快適なWifi通信しかしてないので、4Gの遅さは特に気にならないのですが、やはり外出すると通信速度の遅さにイライラします。そして家族からも、ぜんぜん画像が表示されない等の苦情が寄せられるようになりました。
乗り換え先の検討
政府主導の携帯料金値下げ施策の件もあって、今注目の大手キャリアのサブブランドに移ることを決めました。Y!mobileか、UQ mobileですが、Softbankの印象はなんとなく悪いので、UQ mobileにしました。
こういうのを安直に信じるのはよくないと思いますが、UQ mobileの成績は良さそうです。
気になる方は、15日間お試しが出来るので、本申し込みはそれからの方がよいと思います。
まずは
とりあえず自分の回線を変えてみて、様子を見てみることにしました。MNP転出の番号予約までして、発行待ちの状態です。この後、UQ mobileへのMNP転入、SIM差し替えで乗り換え完了する予定です。
良さそうだったら、他2人分も乗り換えてファミリー割引でまとめようと思います。
料金
変更前
ラインモバイル：2,000円弱
iijmio（2回線）：5,000円くらい
変更後
UQ mobile（スマホプランR）：2,980+2,480x2=8,000円弱
諸費用入れるともうちょい高い？
まあ若干高くはなりますが、致し方ないでしょう。3人で1万円切ってるなら、御の字ではないでしょうか。
というわけで
どれくらい快適になるのか楽しみです。
低糖質・低カロリーご飯 ロカゴ効果なし（意識の問題）
やはり、楽してやせようなんてのはダメってことですね（当然）。
糖質＆カロリー摂取を減らした分、油断しておかしとか食べちゃうってだけなので、商品の問題じゃないことは申し添えておきます。
最近読んだ本ですが、糖尿病から、あわや失明かというところまで追い込まれた話がありました。著者は周囲の人の助けもあって、痩せることはできたのですが、糖尿病は治らなかったそうです。また、目の調子も見えたり見えなかったり一進一退の様子でした。糖尿病はいったんかかるとダメなんですね。恐ろしい。まだ大丈夫な今のうちにどうにかしないと。
Xiaomi Mi band 5購入
同僚の人から、スマートウォッチで目覚ましかけると、音がならないから家族に迷惑かけないし、いいよって話を聞いて色々検討しましたが、結論Xiaomi Mi band 5を購入することにしました。Amazonで4,138円でした。
■目次
利用用途とMi band 5の選択理由
とりあえず必要最低限の機能として考えたのは以下の2つ。
- 目覚まし時計（アラーム機能）
- スリープトラッキング（睡眠の質とかを測ってくれるらしい）
これを満たすスマートウォッチ的なものは、Apple Watchも含めてたくさんありますが、必要十分な機能、バッテリーの持ち、値段を考慮して、Mi band 5をチョイスしました。
下記動画をかなり参考にしました。
【Mi Band 5/体組成計レビュー】やっぱりいらなかった【スマートウォッチ】
目覚まし時計として
これまでは携帯のアラームを使っていたので、音で聴いて起きる感じですが、これからは腕の振動で起きる感じになります。試したところ、さすがにこれで気づかないことはないだろうという感じでした。スヌーズも10分でしてくれるので、二度寝防止に気が利いています。あとは意志の力が必要・・・
スリープトラッカーとして
100点満点？で72だそうです。40%のユーザーよりも良い睡眠です。ということは、半分（平均？）以下ということ？？金曜日にめちゃくちゃ働いて寝不足のまま土曜日に突入して、半分寝たまま一日過ごしていたので、よく寝られたはずなんですけどねえ。
それにしても、浅い眠りが7時間50分なのに対して、深い眠りがたったの39分って、酷いのでは。72って実は1,000点満点とかだったりするのかしら。とりあえず早く寝ろって言われているので、今日はスコア上がるよう努力してみます。
他に使えそうな機能
- ワークアウト＆心拍計
- 万歩計
- ストレス計
- 天気予報
- ストップウォッチ
ワークアウト＆心拍計
夜に運動したんですが、心拍数からも読み取れます。
万歩計
今日は外出たので6,294歩いきましたが、昨日は一日家にいたので、2,834歩でした。まああんまり気にしないのがよいかも。
ストレス計
どうやって測っているのか不明ですが、今日は比較的ストレスが低かったようです。明日仕事してたらどうなるか要チェックです。
天気予報
何気に手元ですぐ天気予報がみられるのが便利です。4日後までの予報まで見られます。
ストップウォッチ
簡易タイマーとして使えそう？料理するときは、もっぱらGoogleアシスタント使いますが、外出時に使えるか？
というわけで
この手のガジェットにしては安いものなのですが、思ったよりは色々できるといった印象で、今のところ満足しています。もうしばらく使ってみて、どういう評価になるかなといったところでしょうか。
低糖質・低カロリーご飯 ロカゴ食べてみた感想
ゆるーく低糖質ダイエットするために、買ってみたのがこれ。
早速本日食べてみました。
感想
レンチン500w2分で完成です。おかゆほどではないんですが、ちょっと水入れすぎた時のように、だいぶ柔らかめになります。ご飯の他に、難消化性デキストリンという成分が入っていますが、変な味がしたりせず自然な味わいです。
これで置き換えただけでダイエット効果があるなら、お金ある人は試すべきでしょう。20個セットで買ったので、あと3週間弱試してみて、また感想を書いてみたいと思います。
