ITコンサルの日常

ITコンサル会社に勤務する普通のITエンジニアの日常です。

2020-10-01から1日間の記事一覧

白いご飯を食べる量を減らしたら体重減った

図書館で借りてきた本にインスパイアされて、プチプチ糖質制限ダイエットしてみた。といっても、やったのは、お茶碗によそるご飯の量をちょっと減らしただけ。もちろんお代わり禁止。これだけでちょっと体重減りました。誤差かも知れないけど。 おやじダイエ…