リングフィットアドベンチャー4日目
この連休、毎日リングフィットアドベンチャーやってました。面白いです。三日坊主は回避しましたので、記念に残しておきます。
初日こそキツくて翌日筋肉痛になったものの、2日目以降はそれほどでもなく、本日4日目は運動負荷を上げてもらいました。どこまで続けられるか楽しみです。
しばらく70kg台の前半と後半を行ったり来たりでしたが、最近は70kgを切ることも多くなってきました。早速効果が表れているのかも知れません。目標体重63kgにはほど遠いですが、地道にやっていきます。
