プログラマとプロマネのあいだ

ITコンサル会社に勤務する普通のITエンジニアの日常です。

ダイエット

低糖質・低カロリーご飯 ロカゴ食べてみた感想

ゆるーく低糖質ダイエットするために、買ってみたのがこれ。 低糖質・低カロリーご飯 ロカゴ ×20個 メディア: 食品&飲料 早速本日食べてみました。 感想 レンチン500w2分で完成です。おかゆほどではないんですが、ちょっと水入れすぎた時のように、だいぶ柔…

白いご飯を食べる量を減らしたら体重減った

図書館で借りてきた本にインスパイアされて、プチプチ糖質制限ダイエットしてみた。といっても、やったのは、お茶碗によそるご飯の量をちょっと減らしただけ。もちろんお代わり禁止。これだけでちょっと体重減りました。誤差かも知れないけど。 おやじダイエ…

ダイエットサプリは効果ありませんでした

というわけで、1か月飲んでみましたが、特に体重は変化なしです。今日は69.7kg。相変わらず69kgと70kgの間をうろうろ。 ファンケル (FANCL) 大人のカロリミット (約30日分) 120粒 [機能性表示食品]サプリメント メディア: 実は効果があるけど、サプリを飲ん…

ダイエットサプリを購入

最近ごはんの食べ過ぎなのか、69kg台と70kgを行ったり来たりで、なかなか体重が減っていかないので、もう1つ手を打つことにしました。 ファンケル 大人のカロリミット30日分 120粒×3個セット メディア: ヘルスケア&ケア用品 こういうの効果あるんでしょうか…

ビーレジェンドプロテイン届きました

めっちゃいかつい。。。そして、奈良県から来ました。 ビーレジェンドプロテイン -be LEGEND-【公式】 │国産の高品質ホエイプロテインが、なんと1kg2,600円~驚愕の価格で新発売!│株式会社リアルスタイル(Real Style) いち早くお届けしたいという気持ちか…

ビーレジェンドというプロテインを購入

やたら広告が出てて、つい気になってクリックしてしまいました。 belegend.jp 購入の決め手2点 国内発送 マイプロテインもいいんですけど、シンガポールから来るので、住所は英語で入れたりしなければいけないなど、ちょっとハードルが高かったりします。そ…

マイプロテイン新味(あずき)

買った 今回は公式サイト使いました。送料が1,800円もするんですが、仕方ありません。 www.myprotein.jp RED BEAN=あずき味です。 最低が250gなので、ハズレでも10回は飲まないといけません。他サイトのレビューなどを参考に、かなり慎重に選びました。 飲…

リングフィットアドベンチャー4日目

この連休、毎日リングフィットアドベンチャーやってました。面白いです。三日坊主は回避しましたので、記念に残しておきます。 リングフィット アドベンチャー -Switch 発売日: 2019/10/18 メディア: Video Game 初日こそキツくて翌日筋肉痛になったものの、…

リングフィットアドベンチャーようやく買えた

今も品薄状態が続いていますが、ようやく買えました。家で運動するゲームです。 リングフィット アドベンチャー -Switch 発売日: 2019/10/18 メディア: Video Game 先日、ニンテンドーストアで抽選販売があり、申し込んでみたら見事に当選してました。 こう…

マイプロテイン20日目(NATURAL CHOCOLATE)

時間朝食代わりに フレーバーNATURAL CHOCOLATE 飲み方牛乳200ccで割る 摂取カロリー235kcal (97kcal + 138kcal) 感想CHOCOLATE BROWNIEに比べると、NATURALなヘンな味がしますね。気にしなければおいしいですが。↓前回の感想。 マイプロテイン5日目 - プロ…

マイプロテイン19日目(APPLE CRUMBLE & CUSTURD)

時間朝食代わりに フレーバーAPPLE CRUMBLE & CUSTURD 飲み方牛乳200ccで割る 摂取カロリー241kcal (102kcal + 138kcal) 感想おいしくてゴクゴク飲めるんだけど、やはり妙な甘ったるさが微妙。 マイプロテイン11日目 - プログラマとプロマネのあいだ

マイプロテイン18日目(CHOCOLATE BROWNIE)

時間朝食代わりに フレーバーCHOCOLATE BROWNIE 飲み方牛乳200ccで割る 摂取カロリー236kcal (98kcal + 138kcal) 感想やはりこいつがナンバー2ですね。カロリーメイトチョコレート味をドリンクにした感じ。これ終わったらランキング書こうかな。前回の感想は…

マイプロテイン17日目(NATURAL VANILLA)

時間朝食代わりに フレーバーNATURAL VANILLA 飲み方牛乳200ccで割る 摂取カロリー237kcal (99kcal + 138kcal) 感想可もなく不可もなく。前回の感想は↓フレーバーと関係ないけど、ボトルの目盛りがすごい読みづらくて、いつも寝起きで牛乳を入れる量を調整す…

マイプロテイン16日目(BLUEBERRY CHEESECAKE)

時間朝食代わりに フレーバーBLUEBERRY CHEESECAKE 飲み方牛乳200ccで割る 摂取カロリー241kcal (103kcal + 138kcal) 感想二回目ですが、普通においしかったです。 マイプロテイン6日目 - プログラマとプロマネのあいだ

マイプロテイン15日目(NATURAL STRAWBERRY)

時間朝食代わりに フレーバーNATURAL STRAWBERRY 飲み方牛乳200ccで割る 摂取カロリー236kcal (98kcal + 138kcal) 感想まあまあおいしく飲めた気がする。前回は人工的な味がーとか書いてましたが。 マイプロテイン9日目 - プログラマとプロマネのあいだ いま…

マイプロテイン14日目

時間朝食代わりに フレーバーNATURAL BANANA 飲み方牛乳200ccで割る 摂取カロリー236kcal (98kcal + 138kcal) 感想まっずっ!って思ったら、前回も同様のこと書いてた。バナナなんだけど、ヘンな味が混ざってるのよね。 マイプロテイン4日目 - プログラマと…

マイプロテイン13日目

時間朝食代わりに フレーバーSTRAWBERRY JAM ROLY POLY 飲み方牛乳200ccで割る 摂取カロリー239kcal (101kcal + 138kcal) 感想久々にお気に入りのやつを飲みました。とりあえずこれをまとめ買いしてみます。(まだ他のフレーバーが7袋もあるけど・・)

マイプロテイン12日目

時間朝食代わりに フレーバーVanilla 飲み方牛乳200ccで割る 摂取カロリー241kcal (103kcal + 138kcal) 感想全フレーバー終わって2周目です。バニラはやっぱりバニラアイス溶かした感じになってますね。これ毎日飲むのはきつそうです。

マイプロテイン11日目

時間朝食代わりに フレーバーAPPLE CRUMBLE & CUSTARD 飲み方牛乳200ccで割る 摂取カロリー240kcal (102kcal + 138kcal) 感想りんごの粉とカスタードっていう名前からしてやばいやつですが、味もなんだか甘ったるい感じでした。まずくはないけど、毎日飲みた…

マイプロテイン10日目

時間朝食代わりに フレーバーCHOCOLATE BROWNIE 飲み方牛乳200ccで割る 摂取カロリー235kcal (97kcal + 138kcal) 感想NATURAL CHOCOLATEもおいしかったですが、このCHOCOLATE BROWNIEもおいしかったです。(飲む前に写真撮り忘れたので、空っぽのボトルです…

マイプロテイン9日目

時間朝食代わりに フレーバーNATURAL STRAWBERRY 飲み方牛乳200ccで割る 摂取カロリー241kcal (103kcal + 138kcal) 感想いちごなんだけど人工的な味がしました・・NATURALなのにね・・・ROLY POLYの方が個人的には好み。

マイプロテイン8日目

時間朝食代わりに フレーバーNATURAL VANILLA 飲み方牛乳200ccで割る 摂取カロリー237kcal (99kcal + 138kcal) 感想以前にVanilla味を飲んだときと同じで、バニラアイス溶かしたような味でした。NATURALが付いたら何が違うかというと、比べてみたところ塩が…

マイプロテイン7日目

時間朝食代わりに フレーバーSTRAWBERRY JAM ROLY POLY 飲み方牛乳200ccで割る 摂取カロリー241kcal 感想これは美味でした。やはりいちごとチョコは鉄板ですね。それにしても、ROLY POLYってなんやねんって感じなんですが、ググったら「ずんぐりした」みたい…

マイプロテイン6日目

時間朝食代わりに フレーバーBLUEBERRY CHEESECAKE 飲み方牛乳200ccで割る 摂取カロリー241kcal 感想チーズケーキというから、ちょっとこってりな味を想像したのですが、意外とさっぱりした味でした。おいしいんだけど、これを毎日飲むのは飽きそうな感じ。

マイプロテイン5日目

時間朝食代わりに フレーバーNATURAL CHOCOLATE 飲み方牛乳200ccで割る 摂取カロリー241kcal 感想というわけで、今日から朝食代わりにプロテイン飲むことにしました。いつまで続くやら。やはりチョコレートはおいしかったです。カロリーメイトもチョコレート…

マイプロテイン4日目

時間気分を変えたい水曜日の夕方 フレーバーNATURAL BANANA 飲み方水200ccで割る 摂取カロリー103kcal 感想これははっきりマズい。バナナの味がしないでもないけど、それ以外の味がするような気がしました。次は牛乳で割って飲んでみる。NATURALがいけないの…

マイプロテイン3日目

※お試しセットが20包入りなので、20日目まで続きます。 時間小腹の空いた月曜日の夕方 フレーバーVanilla 飲み方水200ccで割る 摂取カロリー103kcal 感想SALTED CARAMELよりはおいしい?バニラアイスを溶かして、まずくならない限界まで薄めたような味がしま…

マイプロテイン2日目

時間小腹の空いた日曜日の午前10時すぎ フレーバーSALTED CARAMEL 飲み方牛乳200ccで割る 感想相変わらず小腹が満たされた感じはありませんが、大変おいしくいただけました。プロテインが103kcal/1包、牛乳が138kcal/200ccなので、241kcalですね。まあまあな…

マイプロテインデビュー

同僚の人に、おかし食べるならプロテイン飲んだ方がいいっすよ。って教えてもらったので、とりあえず試してみることにしました。 マイプロテイン MPセレクトプロテインボックス (お試しBOX,味ランダム20袋) メディア: ヘルスケア&ケア用品 早速、17時ころ小…

Fit Boxing始めて1か月で1kgくらい痩せた

本当はリングフィット アドベンチャーやりたいんですが、売ってないので仕方なく始めてみたのがこれ。 Fit Boxing (フィットボクシング) -Switch 発売日: 2018/12/20 メディア: Video Game 大体1回につき30分くらいやるんですが、終わるとだいたい息切れてる…