プログラマとプロマネのあいだ

プログラマもやるし、プロマネもやるし、たまに似非アーキとか営業っぽいこともやるITエンジニアがスキルアップの話を中心に日常を綴るブログです。

Google Nest Wifi拡張ポイントを買い増しした。

在宅ワーク始めてから、そろそろ1か月になります。普段の生活スペースだと集中出来ないので2階の空き部屋をオフィススペースにして使ってましたが、微妙にWifiが弱いということに気づきました。 幸い(?)うちはGoogle Nest Wifiを導入しており、家の1階の…

蓄電池グリーンモード設定の効果5月分

ご使用期間: 4月30日~ 5月24日■5月の前年同月比 - 消費電力量 電気代 2019年5月 317kWh 5,920円 2020年5月 186kWh 3,769円 2,151円の得 - 売電力量 売電代 2019年5月 312kWh 14,976円 2020年5月 151Wh 1,283円 13,693円の損消費電力量がかなり下がっていて…

マイプロテイン20日目(NATURAL CHOCOLATE)

時間朝食代わりに フレーバーNATURAL CHOCOLATE 飲み方牛乳200ccで割る 摂取カロリー235kcal (97kcal + 138kcal) 感想CHOCOLATE BROWNIEに比べると、NATURALなヘンな味がしますね。気にしなければおいしいですが。↓前回の感想。 マイプロテイン5日目 - プロ…

#TOEIC公式みんなで模擬受験受けてみた

www.iibc-global.org コロナウイルス拡散防止のために、公式テストはしばらく開催されていませんでしたが、粋な計らいとして、オンラインで受けられる模擬試験というのをやってくれました。YouTubeでリスニングパートや試験監督的なことをやってくれるという…

マイプロテイン19日目(APPLE CRUMBLE & CUSTURD)

時間朝食代わりに フレーバーAPPLE CRUMBLE & CUSTURD 飲み方牛乳200ccで割る 摂取カロリー241kcal (102kcal + 138kcal) 感想おいしくてゴクゴク飲めるんだけど、やはり妙な甘ったるさが微妙。 マイプロテイン11日目 - プログラマとプロマネのあいだ

マイプロテイン18日目(CHOCOLATE BROWNIE)

時間朝食代わりに フレーバーCHOCOLATE BROWNIE 飲み方牛乳200ccで割る 摂取カロリー236kcal (98kcal + 138kcal) 感想やはりこいつがナンバー2ですね。カロリーメイトチョコレート味をドリンクにした感じ。これ終わったらランキング書こうかな。前回の感想は…

マイプロテイン17日目(NATURAL VANILLA)

時間朝食代わりに フレーバーNATURAL VANILLA 飲み方牛乳200ccで割る 摂取カロリー237kcal (99kcal + 138kcal) 感想可もなく不可もなく。前回の感想は↓フレーバーと関係ないけど、ボトルの目盛りがすごい読みづらくて、いつも寝起きで牛乳を入れる量を調整す…

マイプロテイン16日目(BLUEBERRY CHEESECAKE)

時間朝食代わりに フレーバーBLUEBERRY CHEESECAKE 飲み方牛乳200ccで割る 摂取カロリー241kcal (103kcal + 138kcal) 感想二回目ですが、普通においしかったです。 マイプロテイン6日目 - プログラマとプロマネのあいだ

マイプロテイン15日目(NATURAL STRAWBERRY)

時間朝食代わりに フレーバーNATURAL STRAWBERRY 飲み方牛乳200ccで割る 摂取カロリー236kcal (98kcal + 138kcal) 感想まあまあおいしく飲めた気がする。前回は人工的な味がーとか書いてましたが。 マイプロテイン9日目 - プログラマとプロマネのあいだ いま…

ノンフライヤーカラーラその後

3日に1回くらいのペースで稼働してます。めちゃくちゃ使える家電でした。もう元取ったといっても過言ではない? 作った料理 スペイン風オムレツ(切り口の写真が欲しかったですね) トンカツ(こっちも切り口の写真が欲しかった) 冷凍食品の揚げるやつもい…

マイプロテイン14日目

時間朝食代わりに フレーバーNATURAL BANANA 飲み方牛乳200ccで割る 摂取カロリー236kcal (98kcal + 138kcal) 感想まっずっ!って思ったら、前回も同様のこと書いてた。バナナなんだけど、ヘンな味が混ざってるのよね。 マイプロテイン4日目 - プログラマと…

オフィスチェアを購入

6/3から在宅ワークを始めて早3週間。今週から週1回は出社ということになったのですが、それでもまだ続きそうな在宅ワークにつき、ようやく最大の問題に着手することにしました。それは、 腰痛 ダイニングチェアにマット敷いて座ってたんですが、ここらが限界…

マイプロテイン13日目

時間朝食代わりに フレーバーSTRAWBERRY JAM ROLY POLY 飲み方牛乳200ccで割る 摂取カロリー239kcal (101kcal + 138kcal) 感想久々にお気に入りのやつを飲みました。とりあえずこれをまとめ買いしてみます。(まだ他のフレーバーが7袋もあるけど・・)

マイプロテイン12日目

時間朝食代わりに フレーバーVanilla 飲み方牛乳200ccで割る 摂取カロリー241kcal (103kcal + 138kcal) 感想全フレーバー終わって2周目です。バニラはやっぱりバニラアイス溶かした感じになってますね。これ毎日飲むのはきつそうです。

マイプロテイン11日目

時間朝食代わりに フレーバーAPPLE CRUMBLE & CUSTARD 飲み方牛乳200ccで割る 摂取カロリー240kcal (102kcal + 138kcal) 感想りんごの粉とカスタードっていう名前からしてやばいやつですが、味もなんだか甘ったるい感じでした。まずくはないけど、毎日飲みた…

マイプロテイン10日目

時間朝食代わりに フレーバーCHOCOLATE BROWNIE 飲み方牛乳200ccで割る 摂取カロリー235kcal (97kcal + 138kcal) 感想NATURAL CHOCOLATEもおいしかったですが、このCHOCOLATE BROWNIEもおいしかったです。(飲む前に写真撮り忘れたので、空っぽのボトルです…

マイプロテイン9日目

時間朝食代わりに フレーバーNATURAL STRAWBERRY 飲み方牛乳200ccで割る 摂取カロリー241kcal (103kcal + 138kcal) 感想いちごなんだけど人工的な味がしました・・NATURALなのにね・・・ROLY POLYの方が個人的には好み。

マイプロテイン8日目

時間朝食代わりに フレーバーNATURAL VANILLA 飲み方牛乳200ccで割る 摂取カロリー237kcal (99kcal + 138kcal) 感想以前にVanilla味を飲んだときと同じで、バニラアイス溶かしたような味でした。NATURALが付いたら何が違うかというと、比べてみたところ塩が…

マイプロテイン7日目

時間朝食代わりに フレーバーSTRAWBERRY JAM ROLY POLY 飲み方牛乳200ccで割る 摂取カロリー241kcal 感想これは美味でした。やはりいちごとチョコは鉄板ですね。それにしても、ROLY POLYってなんやねんって感じなんですが、ググったら「ずんぐりした」みたい…

ドラゴン桜全巻セットをメルカリにて購入

これで長男氏を東大に入れよう。(半分マジ) ドラゴン桜 全21巻完結セット (モーニングKC) 作者:三田紀房 メディア: コミック 教えてやる!東大は簡単だ!! まあ、マンガ読んだからって入れるわけじゃないのはもちろんですが。これ読み終わったら、ドラゴ…

マイプロテイン6日目

時間朝食代わりに フレーバーBLUEBERRY CHEESECAKE 飲み方牛乳200ccで割る 摂取カロリー241kcal 感想チーズケーキというから、ちょっとこってりな味を想像したのですが、意外とさっぱりした味でした。おいしいんだけど、これを毎日飲むのは飽きそうな感じ。

マイプロテイン5日目

時間朝食代わりに フレーバーNATURAL CHOCOLATE 飲み方牛乳200ccで割る 摂取カロリー241kcal 感想というわけで、今日から朝食代わりにプロテイン飲むことにしました。いつまで続くやら。やはりチョコレートはおいしかったです。カロリーメイトもチョコレート…

audiobook.jpの聴き放題プランを解約

audiobook.jp 聴き放題プランを解約した理由 聴く機会がなくなってしまった。以上。 以前は、通勤時間に耳だけヒマしている時間があったので、まさにaudiobookがハマるポイントだったんですが、最近在宅勤務が始まり聴く機会が大幅に減ってしまいました。さ…

マイプロテイン4日目

時間気分を変えたい水曜日の夕方 フレーバーNATURAL BANANA 飲み方水200ccで割る 摂取カロリー103kcal 感想これははっきりマズい。バナナの味がしないでもないけど、それ以外の味がするような気がしました。次は牛乳で割って飲んでみる。NATURALがいけないの…

マイプロテイン3日目

※お試しセットが20包入りなので、20日目まで続きます。 時間小腹の空いた月曜日の夕方 フレーバーVanilla 飲み方水200ccで割る 摂取カロリー103kcal 感想SALTED CARAMELよりはおいしい?バニラアイスを溶かして、まずくならない限界まで薄めたような味がしま…

BESTOPE 口腔洗浄器 ジェットウォッシャー Level5(Final!)

朝起きたときの感想 いつも通りすっきりです。以前感じていたようなねばねば感はありません。(むしろねばねばは異常だったなと) 使ってみての感想 今日はLevel5。最後の戦いです。(というかここからが始まりですが) 結構痛い ざりがにの味はほんのり 血…

マイプロテイン2日目

時間小腹の空いた日曜日の午前10時すぎ フレーバーSALTED CARAMEL 飲み方牛乳200ccで割る 感想相変わらず小腹が満たされた感じはありませんが、大変おいしくいただけました。プロテインが103kcal/1包、牛乳が138kcal/200ccなので、241kcalですね。まあまあな…

BESTOPE 口腔洗浄器 ジェットウォッシャー Level4

朝起きたときの感想 昨日のLevel3の効果はあまり感じられませんでした。もう十分に効果が出ているのかも。口の中はすっきりはしてます。 使ってみての感想 今日はLevel4。 痛い 左上奥の方で、2日ぶりのざりがにの味を発見。まだまだジェットウォッシュ漏れ…

BESTOPE 口腔洗浄器 ジェットウォッシャー Level3

朝起きたときの感想 昨日よりはすっきりした感じがしました。Level2の効果が出たのかも知れません。 使ってみての感想 今日はLevel3。 だいぶ痛い、けどすぐ慣れた ざりがにの味はしなくなった、もうだいぶ歯間がきれいになってきた? 1日1回お風呂に入った…

マイプロテインデビュー

同僚の人に、おかし食べるならプロテイン飲んだ方がいいっすよ。って教えてもらったので、とりあえず試してみることにしました。 マイプロテイン MPセレクトプロテインボックス (お試しBOX,味ランダム20袋) メディア: ヘルスケア&ケア用品 早速、17時ころ小…